Nafarco lanzó en 2024 las formaciones ‘Nafarco te cuida‘, una iniciativa del departamento de Recursos Humanos de la cooperativa con el objetivo de ofrecer herramientas y conocimientos prácticos que favorezcan un entorno de trabajo más saludable, motivador y equilibrado de los trabajadores de Nafarco.

Sabemos que el bienestar de las personas es clave para el éxito de cualquier organización, y por ello queremos poner a disposición de nuestra plantilla unos conocimientos y formación integral que abarque las principales dimensiones del bienestar.

Este mes de abril se retoman los talleres ‘Nafarco te cuida’ con la temática Nutrición y alimentación consciente, taller en el cual, la dietista y nutricionista Cristina Fernández Miqueleiz, nos enseñó a identificar hábitos alimenticios que favorecen la energía, concentración y salud general, con consejos prácticos para aplicar en el día a día.

Los próximos talleres se centrarán en:

• Salud física y ejercicio: sesiones sobre la importancia de la actividad física adaptada a las jornadas laborales, estiramientos y técnicas para reducir el sedentarismo y las molestias musculares.
• Bienestar emocional y salud mental: talleres para gestionar el estrés, fortalecer la resiliencia y promover la inteligencia emocional en el entorno laboral y fuera del trabajo.
• Factores psicosociales en el trabajo: análisis y prevención de riesgos psicosociales como la carga de trabajo excesiva, la falta de reconocimiento o la dificultad en las relaciones interpersonales, para construir un clima laboral más positivo y saludable.

Este programa es una inversión directa en el bienestar y desarrollo de todas las personas que formamos parte de Nafarco. Creemos firmemente que personas saludables, motivadas y equilibradas son la clave para un equipo fuerte y sostenible.

Agradecemos una vez más al equipo de Weekup por su colaboración en este iniciativa de Nafarco.